Vitamin B12 Deficiency Men: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी और बदलती जीवनशैली का सीधा असर हमारी सेहत पर पड़ता है. खासकर पुरुषों में, बदलते खानपान और अस्वास्थ्यकर आदतों के कारण पोषक तत्वों की कमी एक आम समस्या बनती जा रही है. इनमें से एक महत्वपूर्ण पोषक तत्व है Vitamin B12, जो हमारे शरीर के सही कार्यों के लिए बेहद जरूरी है. यह विटामिन न केवल शरीर में ऊर्जा बनाए रखता है, बल्कि मस्तिष्क और नसों के स्वास्थ्य के लिए भी आवश्यक है. आइए जानते हैं पुरुषों में Vitamin B12 की कमी (Vitamin B12 Deficiency Men) के मुख्य कारण, इसके लक्षण…
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Winter Heart Care Tips: कहते हैं कि दिल(Heart) स्वस्थ हो तो जिंदगी खुशहाल रहती है. लेकिन ठंड का मौसम आते ही दिल से जुड़ी समस्याएं बढ़ने लगती हैं. Heart Health को बनाए रखने के लिए सर्दियों में कुछ खास बातों का ध्यान रखना बेहद जरूरी है. इस लेख में हम आपको बताएंगे कि कैसे आप अपने दिल को जवां और स्वस्थ रख सकते हैं.ठंड से बचाव सबसे जरूरी(Winter Heart Care Tips)सर्दियों में दिल को हेल्दी रखने के लिए सबसे पहला कदम है ठंड से बचाव. ठंड का सीधा असर दिल पर पड़ता है और अत्यधिक ठंड लगने से दिल की…
Footwear-Related Health Issues: जूते हमारे रोजमर्रा के जीवन का महत्वपूर्ण हिस्सा हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि गलत जूते पहनने से कई स्वास्थ्य समस्याएं(Footwear-Related Health Issues) हो सकती हैं? BHU के फिजिकल एजुकेशन विभाग द्वारा किए गए एक शोध में यह बात सामने आई है कि जूतों को सही तरीके से न चुनने पर घुटने, पैरों और शरीर के बैलेंस पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है. इस अध्ययन में खिलाड़ियों और आम लोगों पर जूतों के प्रभाव का विश्लेषण किया गया. रिसर्च से क्या पता चला? इस शोध में 15-25 साल के 1000 से 1500 खिलाड़ियों पर सर्वे किया…
Winter Sadness Remedies Ramdev: सर्दियों का मौसम जहां ठंडक और आराम का अहसास कराता है, वहीं यह हमारे स्वास्थ्य पर भी प्रभाव डाल सकता है. ठंड के दिनों में लोग अक्सर आलस्य महसूस करते हैं, जो शारीरिक गतिविधियों को कम कर सकता है. इसके साथ ही सर्दी में धूप की कमी से सीजनल अफेक्टिव डिसऑर्डर (SAD) का खतरा बढ़ जाता है. SAD एक ऐसी स्थिति है जिसमें व्यक्ति हल्के से लेकर गंभीर उदासी या डिप्रेशन का अनुभव करता है. यह समस्या हमारे मूड और ऊर्जा के स्तर को भी प्रभावित कर सकती है. स्वामी रामदेव के सुझावों के अनुसार, योग…
Sexual Disease Risk Comparison: यौन संचारित रोग (Sexually Transmitted Diseases – STDs) वे रोग होते हैं जो असुरक्षित यौन संबंधों के माध्यम से एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में फैलते हैं. इन रोगों का कारण बैक्टीरिया, वायरस, परजीवी या फंगस हो सकते हैं. यह रोग विभिन्न शारीरिक संपर्कों के माध्यम से फैलते हैं, जैसे जननांगों, मुंह या गुदा का संपर्क.यौन संचारित रोगों का खतरा पुरुषों और महिलाओं दोनों में होता है, लेकिन इनमें कुछ कारण ऐसे होते हैं जिनकी वजह से महिलाओं को इन रोगों का खतरा ज्यादा हो सकता है. इस लेख में हम यह जानेंगे कि क्या यौन…
Cancer Warning Symptoms: छोटी आंत का कैंसर (Small Intestine Cancer) एक दुर्लभ लेकिन गंभीर स्थिति है, जो छोटी आंत की कोशिकाओं की अनियंत्रित वृद्धि के कारण होती है. छोटी आंत पाचन तंत्र का महत्वपूर्ण हिस्सा है, जो पोषक तत्वों को अवशोषित करने, पाचन में मदद करने वाले हार्मोन का उत्पादन करने और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाने में सहायक होती है. छोटी आंत का स्वस्थ रहना शरीर के लिए बेहद जरूरी है, क्योंकि यह बैक्टीरिया और वायरस से लड़ने में भी अहम भूमिका निभाती है. अगर छोटी आंत में कैंसर होता है, तो शरीर में कई बदलाव(Cancer Warning Symptoms) दिखाई…
India Diabetes Biobank Innovation: भारत में डायबिटीज जैसी तेजी से बढ़ती बीमारी के इलाज और शोध को नई दिशा देने के लिए भारतीय चिकित्सा अनुसंधान परिषद (ICMR) और मद्रास डायबिटीज रिसर्च फाउंडेशन (MDRF) ने मिलकर देश का पहला डायबिटीज बायोबैंक स्थापित किया है. यह अत्याधुनिक बायोबैंक चेन्नई में स्थित है और डायबिटीज के इलाज और रिसर्च में मील का पत्थर साबित होगा. क्या है बायोबैंक?(India Diabetes Biobank Innovation) बायोबैंक एक ऐसा केंद्र है जहां बायोलॉजिकल सैंपल जैसे खून, डीएनए, और अन्य टिशूज़ को स्टोर किया जाता है. इन सैंपल्स का उपयोग भविष्य के शोध के लिए किया जाता है. चेन्नई…
Hunger Affects Brain Function: क्या आपने कभी महसूस किया है कि जब भूख लगती है, तो दिमाग ठीक से काम नहीं करता? चाहे आप किसी भी काम में लगे हों, जैसे ही भूख का एहसास होता है, आपकी सोचने-समझने की क्षमता प्रभावित होने लगती है. यह केवल एक सामान्य अनुभव नहीं है, बल्कि इसका वैज्ञानिक कारण भी है. आइए जानते हैं कि भूख और दिमाग का आपस में क्या कनेक्शन है और क्यों खाली पेट रहने पर दिमाग काम करना बंद (Hunger Affects Brain Function) कर देता है.खाली पेट रहने से क्या होता है?जब हमें भूख लगती है, तो हमारे शरीर…
Suicide Risk Age Scientists Findings: हाल ही में AI इंजीनियर अतुल सुभाष के सुसाइड(Suicide) केस के बाद सुसाइड पर चर्चा ने एक नया मोड़ लिया है. न्यूज चैनल, अखबार और सोशल मीडिया पर आत्महत्या के मामलों पर जोर-शोर से बात हो रही है. खासकर युवाओं में आत्महत्या की प्रवृत्ति तेजी से बढ़ रही है. एक रिपोर्ट के मुताबिक, भारत में आत्महत्या के मामले दुनिया के अन्य देशों के मुकाबले कहीं अधिक हैं, और यह चिंता का विषय बन चुका है।भारत में आत्महत्या के आंकड़े (Suicide Risk Age Scientists Findings)एनसीआरबी की 2022 की रिपोर्ट के अनुसार, 30 से 45 साल की…
Colon Cancer: वर्तमान में कैंसर महामारी की तरह फैल रहा है, इसलिए हर दो में से एक व्यक्ति कैंसर से पीड़ित है. ऐसे में कोलन कैंसर(Colon Cancer) के कारणों को जानने की जरूरत है. सूरजमुखी, अंगूर, कैनोला और मकई के बीज जैसे बीज तेलों को एक नए अध्ययन ने कोलन कैंसर के बढ़ते मामलों के संभावित कारणों के रूप में बताया है. शोधकर्ताओं का मानना है कि पश्चिमी आहार में व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले ये तेल को कोलन में ट्यूमर के विकास को बढ़ा सकते हैं क्योंकि वे पुरानी सूजन का कारण बन सकते हैं. अमेरिका में…
