Excessive Laughter Health Risks: कहते हैं, “लाफ्टर इज द बेस्ट मेडिसिन(Laughter is the best medicine)”, यानी हंसी सबसे अच्छा इलाज है. हंसी एक प्राकृतिक तरीके से हमें खुश रखती है और मानसिक तनाव को कम करती है. लेकिन क्या आपने कभी सुना है कि जरूरत से ज्यादा हंसने से आपकी जान भी जा सकती है? अगर आप हंसी के इतने प्रभावशाली होने को लेकर आश्चर्यचकित हैं, तो यह लेख आपके लिए है. Excessive Laughter Health Risks के बारे में जानना आपके लिए बेहद जरूरी हो सकता है.

हंसी के शारीरिक प्रभाव

हंसी सेहत के लिए फायदेमंद है, लेकिन इसका अत्यधिक प्रभाव शरीर पर भी बुरा पड़ सकता है. जब कोई व्यक्ति लगातार जोर-जोर से हंसता है, तो यह उसके शरीर पर शारीरिक प्रभाव डालता है. Hysterical Laughter यानी हिस्टीरिकल हंसी से शरीर के अंगों पर अत्यधिक दबाव पड़ता है. इसके परिणामस्वरूप दिल, फेफड़े और दिमाग पर बुरा असर पड़ सकता है.

मौत का कारण बन सकती है हंसी (Excessive Laughter Health Risks)

हंसी के कारण होने वाली मौतों के उदाहरण भी सामने आए हैं. 1975 में, Alex Mitchell नामक एक व्यक्ति ‘द गुडीज़’ के एक एपिसोड को देखकर हंसते हुए अपनी जान गंवा बैठा. उन्हें दिल का दौरा पड़ा, जिसके बारे में माना जाता है कि हंसी के कारण उनका दिल रुक गया था. इसके अलावा, Damien Sen-Um नामक एक व्यक्ति लगातार दो मिनट तक हंसी के कारण सोते समय अपनी जान गंवा बैठा. ये घटनाएं दर्शाती हैं कि अत्यधिक हंसी से होने वाले शारीरिक प्रभाव कितने खतरनाक हो सकते हैं.

कैसे होती है मौत?

कई बार, जब लोग जोर-जोर से हंसते हैं तो सांस रुकने की समस्या पैदा हो जाती है. इससे Heart Attack और Breathing Difficulties जैसी समस्याएं उत्पन्न होती हैं. शरीर में ऑक्सीजन की कमी होने पर दिल और दिमाग पर गंभीर असर पड़ता है, जिससे मौत हो सकती है. उदाहरण के तौर पर, महाराष्ट्र में 2013 में 22 साल के एक युवक Mangesh Bhogal को फिल्म देखते वक्त लगातार हंसी के कारण दिल का दौरा पड़ा और उसकी मौत हो गई.

क्या कहती हैं एक्सपर्ट्स?

एक्सपर्ट्स का मानना है कि हंसी एक स्वस्थ और सकारात्मक गतिविधि है, जो शरीर को रिलैक्स करने में मदद करती है. हालांकि, जब कोई व्यक्ति जोर-जोर से हंसता है और सांस में दिक्कत होने लगती है, तो यह खतरनाक हो सकता है. खासकर कमजोर शरीर वाले व्यक्तियों के लिए Heart Attack और सांस रुकने की समस्या उत्पन्न हो सकती है. हंसी जीवन का अहम हिस्सा है, लेकिन यह जरूरी है कि इसे संतुलित तरीके से किया जाए. अत्यधिक हंसी से Health Risks हो सकते हैं, खासकर उन लोगों के लिए जिनका शरीर पहले से कमजोर है. इसलिए, हंसते वक्त यह ध्यान रखना जरूरी है कि शरीर पर ज्यादा दबाव न पड़े और सांस लेने में कोई दिक्कत न हो.