Skin care : बादाम का तेल हर घर में इस्तेमाल किया जाता है यह हमारी सेहत के लिए ही नहीं बल्कि हमारी स्किन के लिए भी काफी फायदेमंद है। बादाम को लोग खाने के बारे में ही जानते हैं लेकिन इससे होने वाले अन्य फायदों के बारे में अनजान है। अगर आप बादाम का तेल अपनी स्किन केयर के लिए इस्तेमाल करें तो चेहरे के दाग-धब्बे आसानी से गायब हो जाएंगे। आज इस आर्टिकल में हम आपको बादाम के तेल का फायदा और इस्तेमाल करने का तरीका दोनों के बारे में विस्तार से बताएंगे। अगर आप बादाम का तेल इस्तेमाल करते हैं तो जान लीजिए कि इसमें कई सारे गुण होते हैं। यह तेल हमारी त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है। मौसम चाहे जैसा भी हो चेहरे पर बादाम का तेल लगाकर मसाज जरूर करना चाहिए। अगर आपके चेहरे पर बहुत ज्यादा दाग धब्बे हैं तो वह दूर हो जाता है और चेहरा चमकदार बन जाता है।
पोषक तत्वों से भरा है बादाम
अक्सर अपने सुनाया देखा होगा कि लोग सुबह-सुबह बादाम खाते हैं वह इसलिए क्योंकि यह हमारी सेहत के लिए फायदेमंद है। अगर आप भी बादाम के केवल सीमित गुणों के बारे में जानते हैं तो इस आर्टिकल को पूरा पढ़ लीजिए। बता दे की बादाम में विटामिन ए, ई, डी, कैल्शियम, पोटेशियम, जिंक, आयरन, मैंगनीज, फास्फोरस और ओमेगा 3 फैटी एसिड जैसे कई सारे गुण मौजूद होते हैं। बादाम का तेल त्वचा पर लगाने से स्क्रीन से जुड़ी सभी समस्याएं दूर हो जाती है।
दो तरीकों से कर सकते हैं इस्तेमाल
बादाम के तेल को इस्तेमाल करने का पहला तरीका यह है कि आप इसे मॉइश्चराइजिंग लोशन में मिलाकर लगा सकते हैं। अगर आप रात के समय सोने से पहले चेहरे पर बादाम का तेल लगाती है तो इससे आपको निखार मिलता है। अगर आपके चेहरे पर दाग धब्बे पिंपल्स जैसी समस्या है तो कुछ ही दिनों में यह सब परेशानियां दूर हो जाती है।
रात को सोने से पहले आपको बादाम तेल से अपने चेहरे की अच्छी तरह से मसाज करना है। इस्तेमाल करने के लिए हाथों पर तेल की 1 से 2 बूंद ले लीजिए और हथेली को आपस में रगड़ लीजिए। अब इसे अपने चेहरे पर हल्के हाथों से मसाज करें। रात के समय बादाम का तेल लगाने से यह चेहरे पर सुबह तक असर दिखा देता है। अगर आप हफ्ते में दो से तीन बार बादाम के तेल से चेहरे पर मसाज करें तो आपको पॉजिटिव रिजल्ट नजर आने लगेगा।
बादाम तेल के फायदे
बादाम तेल का इस्तेमाल करने से स्ट्रेच मार्क्स खत्म हो जाते हैं। आजकल ज्यादातर महिलाओं को यह समस्या होती है कि वह अपनी स्ट्रेच मार्क्स को दिखाना पसंद नहीं करती है। ऐसे में आप बादाम का तेल इस्तेमाल कर सकती हैं। स्ट्रेच मार्क्स को हटाने के लिए बदाम का तेल किसी जादू से काम नहीं है। इतना ही नहीं बादाम के तेल में जो विटामिन ए होता है वह चेहरे के लिए बहुत फायदेमंद है। बादाम के तेल में मौजूद विटामिन ए से झुर्रियों की समस्या खत्म हो जाती है। बादाम का तेल आपकी बढ़ती उम्र को आसानी से छुपा देता है।
बादाम के तेल से आपके चेहरे की खोई हुई खूबसूरती बढ़ जाती है यह एक नेचुरल मॉइश्चराइजर है। अगर आपकी स्किन ड्राई है तो बदाम का तेल आपकी त्वचा को हाइड्रेट रखता है। सर्दियों के मौसम में ठंडी हवाओं की वजह से चेहरा खराब होने लगता है ऐसे में आपको बादाम का तेल ही इस्तेमाल करना चाहिए।
