Reasons Of Laziness: अक्सर आपने देखा होगा कि हमारे अंदर इतना आलस(Laziness) भर जाता है कि कुछ काम करने का मन नहीं करता. आलसी व्यक्ति के अंदर काम करने की क्षमता और इच्छा होती तो है लेकिन सुस्ती से भरा रहता है. आलस करने के पीछे बड़ी वजह होती है जो हमारे समय को बर्बाद करता है और मेंटल हेल्थ पर भी नेगेटिव असर डालता है. आलस की वजह कई चीजे हैं जिससे लाइफ में प्रॉब्लम भी आ सकती है.
सेल्फ डाउट (Reasons Of Laziness)
सेल्फ डाउट एक ऐसी चीज है जो इंसान को असफल होने का डर पैदा कर देती है. इस तरह का व्यक्ति खुद से विश्वास खो देता है और अपने काम को ही टालने लगता है. व्यक्ति के दिमाग में हर समय ऐसा चलता है कि वह यह नहीं कर पाएगा और उसे कम से पीछे हट जाता है.
कन्फ्यूजन
ज्यादातर लोगों को यह कंफ्यूजन (Confuse) होती है कि वह अपने काम को कहां से शुरू करें. यह आपके आलस की सबसे बड़ी वजह होती है जो क्लेरिटी बिल्कुल नहीं देती है जिसकी वजह से काम सफर करता है.
लोग क्या कहेंगे
आलस की सबसे बड़ी वजह यह भी है कि आपको दूसरों की राय जरूरी होती है. आपको ऐसा लगता है कि अगर आप कोई काम करते हैं तो उसे लेकर लोग क्या कहेंगे. अगर मेरा काम किसी को पसंद नहीं आया तो क्या होगा. अगर आप आलोचना के बारे में सोचने लगते हैं तो आप अपने काम से पीछे रह जाते हैं.
असफलता का डर
आलसी व्यक्ति में हमेशा ही असफलता का डर बना रहता है। मन में यह सवाल रहता है कि अगर हम फेल हो गए तो क्या होगा. असफलता के डर से व्यक्ति अपने काम से पीछे हट जाता है.
आलस को इस तरह करें दूर
आलस को दूर करने के कई तरीके हैं. आपको अपने काम को हिस्सों में बांट लेना चाहिए इस तरह से मोटिवेशन मिलता है.
इस तरह के व्यक्तियों को अपना कॉन्फिडेंस बढ़ाना चाहिए खुद पर विश्वास रखना चाहिए और असफलता से बिल्कुल नहीं डरना चाहिए.
आपको दिन की शुरुआत के साथ ही काम की लिस्ट तैयार कर लेनी चाहिए ताकि कंफ्यूजन ना हो.
टाइम मैनेजमेंट बहुत जरूरी होता है यह आपको मोटिवेट करता है. आपको पॉजिटिव थिंकिंग रखती है जिससे अचीवमेंट जल्दी मिलती है.
