Post Pregnancy Body : महिलाओं के लिए प्रेगनेंसी एक बहुत अच्छा एहसास है लेकिन इसके होने के साथ ही शरीर में कई बदलाव होते हैं। बड़े बदलाव की बात करें तो प्रेगनेंसी के बाद महिलाओं के ब्रेस्ट में बड़ा बदलाव आता है। ध्यान रहे कि अगर आप इस बदलाव को इग्नोर करते हैं तो आपको खतरा हो सकता है। प्रेगनेंसी के बाद बच्चे और मां के शरीर में तरह-तरह के बदलाव आते हैं। बदलाव ज्यादातर स्तन में होता है। अगर आपकी प्रेगनेंसी के बाद यह बदलाव हो रहा है तो आपको इस बात पर बिल्कुल ध्यान देना चाहिए नहीं तो अस्पताल पहुंचाने की नौबत तक आ सकती है। प्रेगनेंसी के बाद होने वाली बदलाव के बारे में आपको डॉक्टर से भी सलाह लेनी चाहिए।
स्तनों का आकार
प्रेगनेंसी के बाद महिलाओं के स्तन का आकार बढ़ जाता है ऐसा दूध उत्पादन की वजह से होता है। नवजात शिशु को पोषण देने के लिए स्तन में दूध इकट्ठा होता है जिसकी वजह से स्तन का आकार और वजन दोनों बढ़ जाता है।
निपल्स का आकार
प्रेगनेंसी के बाद महिलाओं के निपल्स का रंग गहरा हो जाता है और आकर भी बड़ा हो जाता है। अगर आपके निपल्स का आकार बड़ा हो रहा है तो ऐसे में आपको यह बात इग्नोर नहीं करनी चाहिए आपको जल्द से जल्द डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए। देखने में तो यह छोटी सी बीमारी है लेकिन कब गंभीर रूप ले ले इसके बारे में कोई नहीं जानता।
दूध का उत्पादन
महिलाओं की प्रेगनेंसी के बाद स्तनों में दूध बनने लगता है इस पूरी प्रक्रिया को लेक्टेशन कहते हैं। कभी कबार ऐसा होता है कि दूध के उत्पादन में समस्या होती है जिसकी वजह से स्थानों में सूजन और दर्द होने लगता है। अगर आपके साथ भी यह समस्या हो रही है तो आपको तुरंत डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए यह आपके लिए खतरनाक साबित हो सकता है।
खिंचाव के निशान
कई बार ऐसा होता है कि महिलाओं की प्रेगनेंसी के बाद अचानक से ही स्तनों में खिंचाव पैदा हो जाता है। अगर आप इस छोटी-मोटी बात को इग्नोर करती है तो आपके लिए खतरा बन जाता है। ऐसे में आपको अपने स्तनों की देखभाल करनी चाहिए और उसे मॉइश्चराइज करना चाहिए।
इंफेक्शन
प्रेगनेंसी के बाद इन्फेक्शन का खतरा पड़ जाता है जिसकी वजह से आपको गंभीर बीमारी हो सकती है। जब ऐसी समस्या आती है तो स्तन में दर्द सूजन और लालिमा हो जाती है इसके अलावा बुखार भी होता है। इंफेक्शन इतना खतरनाक होता है कि अगर आप इसे नजरअंदाज करते हैं तो आपको हॉस्पिटल में एडमिट होना पड़ जाता है।
प्रेगनेंसी के बाद क्या करें
1. आपको प्रेगनेंसी के बाद स्तनों की देखभाल करनी चाहिए।
2. प्रेगनेंसी के बाद अगर कोई भी बदलाव हो रहा है तो डॉक्टर की सलाह ले।
3. स्तनों की साफ सफाई पर पूरा ध्यान देना चाहिए।
4. महिलाओं को प्रेगनेंसी के बाद ब्रा का सही साइज लेना चाहिए, ताकि स्थानों को सपोर्ट मिल सके।
5. अगर प्रेगनेंसी के बाद स्तन में दर्द या सूजन बढ़ रहा है, तो डॉक्टर से जरूर संपर्क करें।
