Vitamin B12 Deficiency Men: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी और बदलती जीवनशैली का सीधा असर हमारी सेहत पर पड़ता है. खासकर पुरुषों में, बदलते खानपान और अस्वास्थ्यकर आदतों के कारण पोषक तत्वों की कमी एक आम समस्या बनती जा रही है. इनमें से एक महत्वपूर्ण पोषक तत्व है Vitamin B12, जो हमारे शरीर के सही कार्यों के लिए बेहद जरूरी है. यह विटामिन न केवल शरीर में ऊर्जा बनाए रखता है, बल्कि मस्तिष्क और नसों के स्वास्थ्य के लिए भी आवश्यक है. आइए जानते हैं पुरुषों में Vitamin B12 की कमी (Vitamin B12 Deficiency Men) के मुख्य कारण, इसके लक्षण…
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Sexual Disease Risk Comparison: यौन संचारित रोग (Sexually Transmitted Diseases – STDs) वे रोग होते हैं जो असुरक्षित यौन संबंधों के माध्यम से एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में फैलते हैं. इन रोगों का कारण बैक्टीरिया, वायरस, परजीवी या फंगस हो सकते हैं. यह रोग विभिन्न शारीरिक संपर्कों के माध्यम से फैलते हैं, जैसे जननांगों, मुंह या गुदा का संपर्क.यौन संचारित रोगों का खतरा पुरुषों और महिलाओं दोनों में होता है, लेकिन इनमें कुछ कारण ऐसे होते हैं जिनकी वजह से महिलाओं को इन रोगों का खतरा ज्यादा हो सकता है. इस लेख में हम यह जानेंगे कि क्या यौन…
Cancer Warning Symptoms: छोटी आंत का कैंसर (Small Intestine Cancer) एक दुर्लभ लेकिन गंभीर स्थिति है, जो छोटी आंत की कोशिकाओं की अनियंत्रित वृद्धि के कारण होती है. छोटी आंत पाचन तंत्र का महत्वपूर्ण हिस्सा है, जो पोषक तत्वों को अवशोषित करने, पाचन में मदद करने वाले हार्मोन का उत्पादन करने और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाने में सहायक होती है. छोटी आंत का स्वस्थ रहना शरीर के लिए बेहद जरूरी है, क्योंकि यह बैक्टीरिया और वायरस से लड़ने में भी अहम भूमिका निभाती है. अगर छोटी आंत में कैंसर होता है, तो शरीर में कई बदलाव(Cancer Warning Symptoms) दिखाई…
Breast Cancer in Women: भागदौड़ भरी जिंदगी और बिगड़ती लाइफस्टाइल के कारण युवाओं में स्तन कैंसर का खतरा तेजी से बढ़ रहा है. भारत में ब्रेस्ट कैंसर के मामले अब कम उम्र की महिलाओं में भी देखने को मिल रहे हैं. 25 से 30 साल की आयु की महिलाएं भी इस गंभीर बीमारी की चपेट में आ रही हैं. खानपान की गलत आदतें, अस्वस्थ जीवनशैली और बढ़ता मोटापा इस समस्या के मुख्य कारण हैं.आपको बता दे कि कैंसर विशेषज्ञों का कहना है कि इस बीमारी (Breast Cancer in Women) का पैटर्न बदल रहा है, और यह केवल बड़ी उम्र की…
Vitamin B12 Deficiency: विटामिन की कमी की वजह से शरीर में कई तरह के बदलाव होते हैं. पोषक तत्वों की कमी की वजह से शरीर में थकान और एनर्जी की कमी महसूस होती है. विटामिन या फिर मिनरल की कमी हमारी सेहत को बुरी तरह से प्रभावित (Vitamin B12 Deficiency) करता है. शरीर में विटामिन बी12 की कमी की वजह से कई लक्षण नजर आते हैं. अगर आपको भी इस विटामिन की कमी से कुछ लक्षण नजर आते हैं तो डॉक्टर की सलाह जरूर लेनी चाहिए.थकान और कमजोरीअगर आपको अपने शरीर में थकान और कमजोरी महसूस हो रही है तो…
Plastic Bottle Side Effects: प्लास्टिक आजकल हमारी जिंदगी का अहम हिस्सा बन चुका है। यह हर जगह दिखाई देता है, चाहे वह किचन के डिब्बे हों, बाजार में बिकने वाली पानी की बोतल, या फिर खाने-पीने की पैकिंग। कप, प्लेट, स्ट्रॉ, हर चीज़ में प्लास्टिक का इस्तेमाल हो रहा है. यहां तक कि समुद्र में मिलने वाले कचरे में भी सबसे ज्यादा प्लास्टिक पाया जाता है.भारत सरकार प्लास्टिक प्रदूषण को कम करने के लिए लगातार प्रयास कर रही है और सिंगल यूज़ प्लास्टिक पर बैन भी लगा चुकी है. इसके बावजूद, लोग अभी भी प्लास्टिक से पूरी तरह बचने में…
Bleeding Eye Virus: ब्लीडिंग आई वायरस आजकल बहुत तेजी से बढ़ता जा रहा है। इस वायरस में आंखों से खून आने लगता है या फिर थक्का जम जाता है। आंखों में खून का थक्का जमना यह एक गंभीर बीमारी का संकेत है। यह बीमारी कई देश में तेजी से फैलता जा रहा है। बहुत कम लोगों को पता है कि (Bleeding Eye Virus) ब्लीडिंग आई वायरस क्या है ? कैसे नुकसान पहुंचा सकता है ? इससे बचाव कैसे करना है ? इस गंभीर बीमारी के बारे में पूरी जानकारी ले लीजिए। क्या है ब्लीडिंग आई वायरस (Bleeding Eye Virus) ब्लीडिंग…
Insulin Resistance : Kickstart your day with these expert-approved pantry staples that can help regulate blood sugar levels and combat insulin resistance. The health disease of insulin resistance has slowly evolved to be among the commonest, affecting increasing numbers of people across the world in the last few decades. Basically a lifestyle-induced condition, if not managed correctly, it could lead to much higher serious health issues. The contribution modern diets and sedentary lifestyles did to its rise is too great, and, hence, most people are seeking ways to have control over their blood sugar levels. Of all the approaches, diet…
How to Stop a Heart Attack : हार्ट अटैक के लक्षण कुछ महीने के अंदर ही शरीर में दिखाई देने लग जाते हैं। शरीर में होने वाली छोटी-मोटी दिक्कतों पर भी ध्यान देना जरूरी होता है। इस तरह की समस्या बड़ी बन जाती है और हार्ट अटैक का खतरा भी बढ़ जाता है। आजकल बहुत कम उम्र के लोगों को भी हार्ड का खतरा रहता है। हार्ट अटैक की बीमारी इतनी खतरनाक है कि अस्पताल पहुंचने तक का समय भी नहीं देती है यह बीमारी अचानक से आती है और जान ले लेती है। अगर आपको भी हाथ से जुड़ी…
Hypertension Symptoms : हाइपरटेंशन आज के समय में एक बहुत बड़ी चिंता का विषय बन चुका है, क्योंकि इसकी वजह से कई तरह की बीमारियां और लग जाती हैं। यह एक ऐसी बीमारी है जो हमारे आसपास मौजूद हर दूसरा व्यक्ति इससे पीड़ित रहता है। इस बीमारी को ज्यादातर ब्लड प्रेशर के नाम से जाना जाता है। हाइपरटेंशन की वजह से स्ट्रोक किडनी डैमेज कमजोर विजन जैसी बीमारियां होने लग जाती हैं। अगर आप भी इस बीमारी से पीड़ित है तो आपको अपनी लाइफ स्टाइल में कुछ खास बदलाव करने होंगे। हाइपरटेंशन को ना करें इग्नोर आज के समय में…