Bad Breath Solutions : अक्सर लोगों के मुंह से गंदी बदबू आती है ऐसे में दूसरों के सामने शर्मिंदगी महसूस होती है। बहुत कम लोग इस बारे में जानते हैं कि आखिर मुंह से बदबू क्यों आती है ? जब आप दांतों की सही तरीके से देखभाल नहीं करते हैं तो दांत में कीड़े लग जाते हैं जिसकी वजह से कैविटी होती है। कैविटी की वजह से दांत काले पड़ जाते हैं और अंदर से खोखली हो जाते हैं इस तरह से धीरे-धीरे मुंह में गंदी बदबू आने लगती है। कुछ समय रहते कैविटी का इलाज कर लेना चाहिए इसके बाद मुंह से आने वाली दुर्गंध खुद ब खुद खत्म हो जाएगी।कैविटी की वजह से दांत काले पड़ जाते हैं और अंदर से खोखली हो जाते हैं इस तरह से धीरे-धीरे मुंह में गंदी बदबू आने लगती है। कुछ समय रहते कैविटी का इलाज कर लेना चाहिए इसके बाद मुंह से आने वाली दुर्गंध खुद ब खुद खत्म हो जाएगी। दांतों की गंदगी मसूड़े को भी कमजोर बना देती है। अगर आप मुंह से आने वाली गंदी बदबू से छुटकारा पाना चाहते हैं तो नीम और लौंग का इस्तेमाल करें।
नीम की पत्तियां
दांत को नीम की पत्तियां मजबूत बना देती है यह मुंह के लिए बहुत फायदेमंद होता है। आपको रोजाना नींद और लौंग का इस्तेमाल करना चाहिए। सूखी हुई नीम की पत्तियों का पाउडर और लौंग का पाउडर इसके साथ मुलेठी का पाउडर मिला लीजिए यह हर्बल पाउडर तैयार हो जाएगा। आपको रोजाना सुबह इस पाउडर की मदद से दांतों की सफाई करनी है इस तरह से बदबू दूर हो जाएगी। नीम की पत्तियों को हर घर में इस्तेमाल किया जाता है यह कई सारे काम के लिए फायदेमंद है दांतों की दुर्गंध को भगाने में यह आपकी काफी मदद करेगी।
ये उपाय भी है असरदार
1. अगर आपके मुंह से भी गंदी बदबू आती है तो आप दालचीनी का इस्तेमाल कर सकते हैं। दालचीनी और तेल को एक साथ मिलकर आप इसे कुल्ला कर लें। रोजाना इस तरीके को फॉलो करने से मुंह की गंदी बदबू खत्म हो जाती है।
2. लॉन्ग का इस्तेमाल आप जैसे चाहे वैसे कर सकते हैं। यह दांतों के लिए बहुत लाभकारी होता है। आप मुंह की बदबू को खत्म करने के लिए लॉन्ग का तेल इस्तेमाल कर सकती हैं या फिर लॉन्ग का पाउडर भी फायदेमंद है।
3. नारियल का तेल मुखी दुर्गंध को खत्म कर देता है। अगर आप रोजाना नारियल के तेल से कुल्ला करें, तो दांतों से कैविटी भी खत्म हो जाती है। यह एक बेहतर तरीका है जिससे आप मुंह की गंदी बदबू को आसानी से खत्म कर सकते हैं।
